今日はＡ様、お久しぶりのフェイシャルケアにいらっしゃいました
最近顎にニキビが増えてしまった・・・と・・・
お仕事お忙しくて中々ケアもできていなかったようですが・・・
さらにお話伺うと・・・
この時期暑くて汗もかくので、１日３回、しっかり顔を洗うようにしていたと・・・その後は野放し状態・・・
なるほど。。。どうりで顎にニキビが幾つかできてはいますが、Ｔゾーンを除いて乾燥されていました。
さらに、お肌固くザラザラごわつくところも・・・
ニキビの原因は確かに過剰な皮脂分泌が増えて毛穴がつまり酸化し炎症することで起こりますが。。。
実は大人ニキビは乾燥が原因のことも・・・
ストレスや疲れが溜まったお肌は乾燥で刺激に弱くなり、簡単に炎症を起こしてしまいます。皮脂過剰なわけでもなく逆に乾いているのにニキビができてしまうのです。
１０代のようなニキビケアと同じようにしていては逆にニキビを増やしてしまうことも・・・
Ａ様の場合３回の洗顔は必要な油分まで取ってしまい乾燥されてしまっていたかも・・・
夏でも洗顔しすぎ（特にごしごし洗い）には気を付けて下さいね。
さて、本日のケアは古く角質肥厚しているお肌をピーリングし、毛穴の酸化した皮脂もしっかりオフ・・・
すっきり柔らか肌に・・・そこでしっかりビタミン補給＆保湿
ニキビの赤みも落ち着きお肌もふっくら元気を取り戻してくれました。
定期的な角質ケアは、ニキビの原因でもあるターンオーバーを改善してくれるので、ぜひ続けることをお勧めします。
ただし大人ニキビは複雑です・・・仕事の疲れや睡眠不足、紫外線の影響も考えられますし、勿論食事の影響も・・・そして何よりストレスでホルモンバランスを崩れることで大人ニキビが増えていくのです・・・
頑張り過ぎている女性に多い気がするのは、たくさんのストレスを抱えているからなのでしょう・・・
大事なことは焦らず一つずつ意識して変えてみる事です
Ａ様・・・まずは洗顔から・・・たっぷり泡立てたホイップソープでリフレッシュしてみて下さいね・・その後は保湿も忘れずに
あ・・・睡眠もたっぷりですよ～～