月に１度のフェイシャルに見えたT様・・・

「最近続けて２回もお化粧落とさないまま寝てしまっったので、治って来ていたニキビができてしまった～～今日のケアでリセットして～～」と後悔のM様でしたが、確かに顎にニキビが少しできてしまっていました

でも洗顔方法を変えて頂いて２か月・・・随分とニキビが減って来ています

頬や額はほぼ目立たなくなっています。

M様も「洗顔を変え、しっかり泡立てて洗うようになって、お肌が変わっってっきたと」と嬉しい感想も頂きました。

ここで、正しい洗顔方法のご紹介

まず・・・
＊洗顔は夜だけで十分です。（多くても朝晩２回）
＊朝はぬるま湯で軽く洗うだけ。
（洗いすぎると必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥の原因に・・・乾燥ニキビの方が最近多いです）

ここからは夜の洗顔。
＊まずは顔をぬるま湯で洗い毛穴を開かせます。（３５℃～３８℃）
＊泡立てネットを使って、洗顔料を泡立てます。
（この泡立てが最も重要です。少し泡が立っただけでは、毛穴に密着して汚れを浮かしてはくれないので、ホイップ上になるまで、（弾力が出て、手を逆さにしても泡が落ちない位）泡立てて下さい。
＊泡が出来ましたら、顔にのせて指の腹が当たらないように気を付けながら、泡を転がすように、泡だけで洗って下さい。

＊決して指で擦ったりしないように・・・目の周りなどの敏感な場所は泡をゆっくり押すようにします。

＊ニキビの気になる方は、ここで泡パックお勧めです。
（１、２分泡をそのままのせておくだけ・・・）

＊ぬるま湯で洗い流します。（３５℃～３８℃）
シャワーですまさず、桶にぬるま湯をためて洗って下さい。
手で擦って泡を落とすのではなく、ぬるま湯だけを何度もかけてしっかり洗い流します。泡が残っていると、ニキビの原因になるので、しっかり洗い流してください。

＊最後に冷水で何度か洗うと毛穴が引きしまします。

以上です。

T様もお肌の違いを感じて下さっていますが、皆様もこの洗顔方法変えるだけでも、確実に正直に少しずつお肌は変わってきてくれますよ
ぜひお試し下さいね。

さて、最後になりますがまたまた可愛い差し入れを頂きました。
T様いつもお心遣い有難うございます。

今日のピーリングケアでスッキリお肌生まれ変わられたので、また明日から洗顔頑張ってくださいね～～

ラディアントから直ぐの所に美味しいイタリアンがあるとお客様のS様に教えてもらい、早速行ってきました

こんなお店がこんな近くにあったなんて「マンサルヴァ」・・・コスパも良くて感動の美味しさ・・・教えて頂いたS様に感謝したいと思った程、私の中ではヒットなお店となりました

少しご紹介しますね。

今回は１０年前に一緒に働いていて、今でもラディアントのスタッフとしてお手伝いにも来てくれている、良き友４人組でお邪魔してきました。

４人揃うのは１年ぶり・・・久しぶりだったこともあり、炸裂トーク止まることはありませんが、お料理が運ばれて来るたびに、可愛い盛り付けに歓声と笑顔が溢れてましたよ。

パイタルト（写真上）・・・アンチョビとレアチーズの相性抜群。
キハダマグロと芹のサラダ（写真左下）・・・ほのかな金柑の香りでさっぱり頂けます。
写真左下は自家製フォカッチャ・・・塩加減もちょうど良くて、こちらも絶品～～

ワインはお料理に合わせた泡・白・赤をグラスで頂けるコースを注文・・・

前菜の写真撮り忘れてしまいましたが、
写真上は１皿目のパスタラビオリ・・・口の中でレモンクリームがジュワっと出て来て最高～
写真下はパスタ２皿目の春キャベツとプルロット茸のサルサトリフォラーティ

本日のお魚
この辺りで既に３杯完飲・・・赤ボトルを追加で注文しました

本日のお肉料理・・・和牛のイチボのロースト
お肉の旨味が凝縮されていて、かめばかむ程肉汁が・・・
良い肉質だと思いました。

デザートも女子好み・・・

内装もトイレも可愛くて、正に女子会にピッタリなお店だと思いましたが、意外に周りはカップルが多かったです。

なるほど、このコスパとお料理なら男子も大満足なのだと思います。
最後はシェフも挨拶に出て来て下さって楽しい会話で盛り上がりました。S様ご紹介ということで、グラッパをサービルして頂き感激～～そうそうイケメンホールサービスの方も気配りが行き届いていて、とっても居心地の良いお店でした。

また近々再訪したいと思います。ご馳走様でした

ゴールデンウイーク真っ只中ですが、皆様いかがお過ごしですか？

今日の都内は生憎のお天気でしたが、明日からはまたすがすがしい５月晴れが続くようなので、ご旅行や外出楽しんで下さいね

さて、５月は１年の中で紫外線がもっとも強いと言われています。

しかし、照りつけるような体感がまだ真夏のようには無いため、紫外線対策をしない方が多く「うっかり日焼けしてしまった」という事が増える時期なのです

天気が悪い曇り空でも肌寒いような日でも紫外線は降り注いでいます（雲も透過する紫外線A波）

「シミの多くは日焼けによるもの・・・」
紫外線は浴びただけ肌の奥に蓄積され、いっぱいになると溢れるようにシミとなってお肌の表面に出てきます

さらにはコラーゲンも劣化させ、シワの原因にも・・・

ようは、紫外線はお肌の老化を引き起こすというわけですね（恐）

徹底的に紫外線からお肌を守ってあげましょう

それでも少し焼けたな・・と思ったら、、、大丈夫～～
そんな時は「直ぐのケア」が大切です

そこで、今月は「うっかり日焼け対策キャンペーン」

少しでも日焼けをすると、お肌の調子がガックリ下がります。
コラーゲンが失われ、弾力がなくなり、角質が硬くなりゴワゴワしてきます。
そんな肌にいくら大量の化粧水や美容液を入れても浸透しません。
まずは角質ケアで肌のゴワツキを取り除き、しっかり栄養を入れてあげましょう。（但し、日焼け後の赤みやヒリヒリ感があるうちは角質ケアはできません。肌を鎮静させてからになります）

＊クレンジング洗顔

＊クレイパックで鎮静

＊ソフト角質ケア（お肌のターンオーバーを整えます）

＊たっぷりビタミンC導入（イオン導入でお肌の奥までビタミンCを届けます。）

＊コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタで贅沢保湿

通常価格￥１５，０００→キャンペーン価格￥１０，５００

（炎症のある時は、鎮静のみの施術となりますので、お電話でお問い合わせください）
ひどく焼けてしまった方は、とにかく「冷やす」（お水のみ）
を繰り返しましょう

ご予約お問い合わせお待ちしています。

インディバで背中の施術をしました。
施術前と後のお写真です。（１回）

施術前　　　　　　→　　　　　　　施術後

肩甲骨が浮き出てスッキリしていますね
ウエストもくびれたのが分かりますか？
１回で、このくらいの効果は出ます。

ぜひお試し下さい。

今日はインディバボディにお越し頂いたS様から素敵な手作りシュシュを頂きました

凄い～～なんと、こちら本物のプッチの生地を購入され、ミシンでコトコトと手作りしてくれた貴重な１品です

お洒落～な生地で可愛い～早速装着～（後姿美人です）

S様は他にも帽子や、日傘、ポーチなどなど、御自分で作れてしまうそうです

さすがS様・・・女子力半端ないです。（見習いたい）

さらにさらに、山菜の盛り合わせまで頂いてしまいました。
（ふきのとう、　こごみ、こしあぶら、　山ウドの葉）
盛沢山～～
実は山菜の天ぷら大好物な私なのですが、揚げ物は殆ど自宅で作ったことがなく・・・
S様に揚げ方を聞いて、いざ帰宅後すぐに、チャレンジしてみました
その時の図・・・

なんと、さっくりさくさく・・・自分でいうのもなんですが、凄く上手に揚がりまして、とっても美味しく頂きました

S様・・・本当に沢山有難うございました
シュシュも大切に使わせて頂きます。

またインディバでお待ちしていますね