昨日の盛大なＭＳＣＳ懇親会パーティの余韻を楽しみつつ・・・

さあ、気持ちを引き締め今日は９：３０から一日講習会です。

少しご報告させて頂きます。

＊開会の辞　サフォリクリニック白壁先生

＊ＭＳＣＳとは　　湘南鎌倉病院　山下先生

「噂の若返り美容治療の真実」と題し、
患者さんからの質問への正しい回答をする知識を身に付けましょう
とのお話がありました。

いくつか美容の噂を取り上げられていました。。。

今もまだ流行っている「ゲルマローラー・・・」
こちらは２００９年に科学的根拠なしと発表があったそうです。
ゲルマニウムの服用で死亡事故の報告も。。

知らないって怖いですね・・・

そして、韓国化粧品の「カタツムリ」こちらも一世風靡しましたよね。
こちらは「人の鼻汁、痰、」と同じ成分だそうです。。

さらに・・・「ヘビ毒の化粧品」も韓国から火がつき、ボトックス効果もあると言われていましたが、こちらもヘビ毒ペピチドはタンパク質分解酵素が主の出血毒であり、ボトックスのような神経毒ではないので、しわ取りにはならない・・・ということです。

最近は沢山の情報がありすぎて、何を信じていいのか本当の事なのか・・・分からなくなることもあります。。。
このような講習会で美容の真実を知り、正しい知識を身に着ける大切さを強く感じました。

＊加齢による体型変化の実態
　　㈱ワコール人間科学研究所の篠崎様の招待講演
　
４５年間の時系列体型データ分析結果から・・・
色んな事がわかってきたそうですよ・・・

残念ですが・・・加齢によるバストの変化で、いったん変化（下垂）したら元には戻らないそうです・・・ショック
なぜなら胸には筋肉が無いので鍛えても上向きになったり上がったり大きくなることはない・・・

なるほど・・・

ヒップは鍛えれば胸よりは変化するそうですよ。

いったん変わったら元には戻らない・・・ということは、
いかに若いころの体型を維持するかが大事なのですね

そこで。。。教えて頂いた日常気を付ける５つをご紹介します。

・歩幅を広く、しっかり筋肉を使って歩く

・常に美しい姿勢をとるように心がける。

・体力づくりや健康維持のためのスポーツを楽しく続ける。
（無理な運動はダメ・・楽しくが重要だそうです。そして長く続ける事）

・ボディの肌ケアをする

・そして・・・正しいサイズで自分の体にピッタリの下着を着ける
（色んな画像も見せて頂き、下着の重要性をとても感じました。
私たちの大事なバストとヒップを守ってくれているのです。。）

案の定・・・私は帰りにワコールに寄っったのでした

まだまだ続きますが、次の講演はメディカルアロマ・・・こちらも興味深いお話でした。

また後程ご報告致します。