今日フェイシャルにお越しいただいたＨ様・・・もそうでしたが、最近お客様から良く「夏なのに太ってしまった」というお悩みを伺うことが増えています

皆様共通していえることは、「夏は汗もかくし、痩せやすい季節」と勘違いされていることです。

実は冬の方が寒さから体を守る為に体温を上げようと代謝が活発になりますが、逆に体温に近い夏は代謝は低いのです。

さらにＨ様・・・「あんなに汗をいっぱい掻いてるのだから、相当エネルギー消費してるはずなのに・・・」と・・・

いえいえ、夏に掻く汗は体温調整の為に自然に出てくる物で、運動して頑張って掻く汗のようにエネルギー消費はしていなにのです。

体力消費していると思い、夏バテしないように必要以上に食べ過ぎている方が多いのかもしれません・・そう言ってる私も体重計ったら１キロ太ってました・・・

子供の頃に母に良く、「夏バテしないようにしっかりご飯食べなさい」と言われていましたが、それは過去の話・・・子供は夏でも動いて遊んでエネルギー消費してたのでしょう・・・

最近は暑くて外に出るのもおっくうで、汗掻くのも嫌でなるべく動かないようにしてるくせに、「体力付けなき」ゃとしっかり食べてはいる・・・いつも以上に清涼飲料水も飲みすぎていたのでしょう・・・

そうそう暑いからと冷たいアイスも危険です～（バニラアイス１カップで約３００kcal・・軽くお茶碗２杯分近いです）

皆様も気を付けて下さいね～

そんな時はインディバケアで代謝アップ＆夏バテ解消～お勧めします。

残り少ない夏を楽しく乗り切って下さい

２年前のブライダルエステ終了後もずっとラディアントに通って頂いているＴ様・・・

ぽっちゃっり可愛いＴ様が週一のインディバでみるみるホッソリされ、ご実家のお母様に会うたびに「凄い痩せてどうしたの？」と驚かれていたそうです。。

そんなＴ様から「心待ちしていた赤ちゃんができた～」と嬉しい報告受け早７か月・・・
お仕事も産休に入られましたが、ラディアントにはギリギリ臨月近くまでお越し頂きました。

そうそう結婚後もお仕事バリバリされていて、とてもお忙しそうで「早く子供欲しいのだけど中々できない・・・」と言われていました。
「インディバを始めると赤ちゃんに恵まれる方が多いのですよ・・」と話していたことを思い出しますが、妊娠のお話を聞いた時に、本当になった・・・と感動したものです
（まだ医療的にインディバ効果が証明されたわけではないですが・・・）身体を温めるということは、いいはずですよね(ラディアントでも、インディバされるようになり妊娠させた方が今年だけでも４名いらっしゃいます）

妊娠後はインディバは一時お休みされ、フェイシャル＆むくみの気になるフット中心のケアを続けていましたが・・・

それも今日が最後・・・

ではなく。。。ラディアントも産休に入られます

毎回いらっしゃるたびに大きくなっていくお腹を触らせて頂くのを楽しみにしていましたが・・・

今度は可愛いベビちゃんに会える日を楽しみに待っています。

Ｔ様・・・出産頑張って下さいね～～
そして妊娠線ケアはお早めに

毎日暑い日が続きますが、皆様夏風邪や夏バテされてはいませんか？

今日はフェイシャルに通われていたＫ様にインディバボディをお勧めし体験して頂きました。

なぜなら、Ｋ様「夏なのに身体が冷える」と・・・

さらに夏バテ気味で、あまり食欲もなく食べてないはずが、体重を計ったら増えていたそう・・・

そう、それは「内臓が冷えている」ことが原因と考えられます。

Ｋ様、会社のエアコンで体を冷やし過ぎ、自宅では冷たい物（清涼飲料水やアイスクリーム）を過剰に摂取されていました。
これでは内臓も冷えてしまいます

内臓が冷えてしまうと、血液のめぐりが悪くなり働きも低下してしまい、便秘や下痢に、さらに免疫力も低下し風邪をひきやすくなるといったトラブルを引き起こします。
「冷えは万病の元」といいますね。

また、内臓の働きが低下すると食事を消化する働きも悪くなり、基礎代謝も下がり内臓脂肪も溜まりやすくなってしまい「食べてないのに痩せれない」という体質にに・・・

Ｋ様。。。やはりお腹を触ると冷たくなってしまっていました。

これは大変・・・身体を内臓を温めなくては・・・

そこで「インディバ」の出番です

インディバを体験された方は良くお分かりだと思いますが、心地よく身体が温まり汗がジットリでてきます。

これは温泉のように外から温めているだけではなく、インディバの熱源は体内で発生するものです（体内熱源ジュール熱）

内から内臓を温め温度を上昇させます。

これがインディバの最大の特徴です。

さらに、体が温められ余分な水分が排出されることでむくみ解消にも効果的です。

インディバで腰回りお腹回りを施術して内臓を温めれば、体全体の代謝がアップしダイエット効果が増すだけでなく、血行が良くなることで肌トラブルが解消され、美肌効果も期待できますよ

意外にカラダが冷えやすい夏こそ、インディバで体温上げて、内臓もしっかり温めて、「ダイエット＆美肌効果もアップ」させましょう

Ｋ様もすっかりインディバの虜に・・・
汗も沢山出てデトックス・・・とても身体軽くなったと喜んで頂け定期的にインディバされることに・・・

よかった～

Ｋ様、あとは冷たいものばかりではなく身体を温める「タンパク質」や栄養ある食事をしっかり取って夏を乗り切ってくださいね。

また来週お待ちしています

こちらはインディバ施術前後の写真です。
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施術前　　　　　　　　　→　　　　５回施術後

今日は２週間ぶりにＫ様インディバケアにお越し頂きました

来週会社の部下の方の結婚式出席とのことでしたが・・・
あれ？２週間前も結婚式出席でボディ＆フェイシャルのスペシャルケアをされたはず・・・

「今月２度目なんですか？」と伺うと「いえいえこの２か月で再来週とまた次の週も続き４度になります・・・」と・・・

た、大変ですね・・・

大きな会社の上に立つ方なので、全てが会社関係のそれも男性部下の方の結婚式だとか・・・

主賓挨拶なども頼まれるそうです・・・緊張～～

楽しい披露宴とはいかないようです。

Ｋ様・・・頑張ってくださいね

さて、本日もインディバで気にされていた肩のラインとお腹回りを中心にケア致しました。

肩のインディバは首もホッソリ長くなりますよ。

Ｋ様も、肩のライン滑らかに、首がスッとされました。

直前一度だけでも、確実に効果でますので、特別な日が近い方もぜひお問い合わせくださいね。

Ｋ様次回はまた２週間後にお待ちしています

今日は半年ぶりにＡ様がインディバボディにお越しになりました。

ラディアントに来れなかった半年の間に「下っ腹がポッコリ」出てしまったとか・・・

インディバの部分痩せ効果の凄さを良くご存じのＡ様なので、とにかくお腹のインディバをお願い・・・との事。。。

ですがですが、下腹のブルブルを取るにはまずは背中の張りコワバリを緩める必要があるのです

Ａ様は少し肩が前に出ていて猫背ぎみ・・・そのせいで背中の背骨回りが凝り固まっています。
背骨回りと肩甲骨周りをほぐすと、猫背が解消しお腹も引きあがりますよ。
皆様も肩をグッと張るだけで下っ腹のお肉が持ち上がるのが分かるとおもいます。

そして腕の付け根の脇から脇腹もほぐしてあげると、緩んでタルんだお腹もスッキリ～～
さらに、インディバの温熱療法で背中にある褐色細胞（脂肪を燃焼させる細胞と言われています）が活性化し代謝もあがります。

Ａ様・・・なるほど・・ってことで、本日は背中と肩首そして最後にお腹のケアを致しました。

施術後は一回でこんなに効果が出るなんて・・・と驚かれていましたよ・・・（やった）

皆様もぜひポッコリお腹気になる方は、背中のインディバもおすすめです。
そして、普段から姿勢よく猫背にならないように気を付けるだけでも、お腹回りがスッキリしてきますよ～

気を付けてみて下さいね～